Pozor blíží se změna, přichází zimní čas! Nezapomeňte si v neděli posunout hodiny o jednu hodinu zpět | ilustrační foto: www.canva.com
V neděli 29. října se ručičky hodin posunou zpátky o hodinu, přesně řečeno ve 3:00 ráno se ručička hodin vrátí na 2:00 hod. Jasně tak přichází konec letního času a my se vracíme k tomu standardnímu středoevropskému.
Změna času bude platit následujících pět měsíců. Co vše s sebou přináší?
Povinné střídání času mělo podle plánu Evropské komise v celé Evropské unii skončit, nicméně členské státy se nedohodly a tak tento rituál pokračuje. Střídání času je záležitostí, kterou mnozí považují za zbytečnou. V celoevropské anketě, které se zúčastnilo i 64 000 Čechů, 83 % respondentů uvedlo, že by si přálo střídání času zastavit.
Další důležitou otázkou je vliv časového posunu na lidské zdraví. Přestože byl letní čas (jehož změna je pro většinu lidí mnohem náročnější) původně zaveden kvůli úsporám energie, odborníci dnes upozorňují na negativní dopady na lidské zdraví. Někteří lidé mají kvůli změně času problémy s psychickou i fyzickou výkonností, stěžují si na zhoršení spánku, únavu či nevolnost. Přenastavení vnitřních hodin jim nějakou dobu trvá, při volbě celoročního času by byl podle odborníků pro člověka každopádně příznivější pásmový čas, který platí v zimě.
A pozor! I noční pracovní směny podléhají změnám času. Lidé, kteří tedy mají tu smůlu, že slouží svou směnu mezi poslední říjnovou sobotou a nedělí, zůstávají v zaměstnání o hodinu déle, aniž by formálně odpracovali o hodinu více.
